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Sie sind viel mit Kindern unterwegs
Unsere Trainingsempfehlung für Sie:
Bleiben Sie beweglich, stärken Sie den Rücken, verbessern Sie die Koordination und seien Sie ausdauernd.
Schwerpunkt Übungen:
Sportarten, die zu Ihnen passen:
allgemeines Fitnesstraining, Radfahren, Laufen, Schwimmen
Übungen:
